By 4 juli 2015 Read More →

Gezond en eetbaar monster #DutchBento

Gezond kan ook heel geinig zijn. Met wat roomkaas, ham, kaas, ei, sla en een zwarte olijf tover je een simpel bruin bolletje zo om in een ‘monster gezond’.

monster gezond bento

Zo maak je hem: snijd het bolletje door midden en snijd elke helft open. Smeer op beide helften een laagje roomkaas en beleg ze vervolgens met een plakje ham, een plakje kaas wat schijfjes ei en de krulsla. Houd wat witte schijfjes van het ei apart en steek, of snijd hier rondjes voor de oogjes van. Leg een plakje zwartje olijf op het oogwit. Zet de beide broodjes met het snijvlak naar beneden in je DutchBento en leg de oogjes erop. Het tweede bakje kun je vullen met tomaatjes, groenten bloemetjes en fruitstukjes. Die eten natuurlijk extra vrolijk weg, als je er een fruitvorkje bij stopt.

fruitvorkjes

[ssba]

Comments are closed.

Posted in: Food, Dutch Bento

Auteur:

Jet en Ingrid zijn al sinds 2008 eigenaars van Roppongi, een winkel gespecialiseerd in Japan. Origami vouwen, amigurumi haken, bento vullen, Japan is een onuitputtelijke bron van inspiratie voor deze twee ondernemers.